自2020年1月14日起，微软对Windows7的支持正式结束。微软大力推广win10，希望大家赶紧换新系统，于是win7开始出现各种稀奇古怪的问题。咱也不敢问微软到底是为啥，只能自己默默的想办法解决。

这个问题有一种解决方法就是自己安装几个补丁之后再检查更新就可以正常更新了。至于安装几个，安装哪几个都不是固定的。经过个人的操作尝试，发现有一定的不确定性，一般最多安装三四个就行了。

本人的测试是通过Vmware16虚拟机安装win7系统进行的测试。可能不同的环境，不同的配置有一定的差异性。经过本人尝试旗舰版、专业版、企业版以及家庭中文版及它们的中英文版本最终都可以正常更新了。

下面列出几个常用的更新补丁。

windows6.1-KB976932-X64 这个是Win7的sp1安装包，但是一般都会下载包括sp1的系统镜像，所以一般用不到。 比如 cn_windows_7_professional_with_sp1_x64_dvd_u_677031 en_windows_7_ultimate_with_sp1_x64_dvd_u_677332 en_windows_7_professional_with_sp1_vl_build_x64_dvd_u_677791 这些出现with_sp1的都是带有这个包的版本

Windows6.1-KB3020369-x64 Windows6.1-KB3102810-x64 Windows6.1-KB3138612-x64 Windows6.1-KB3135445-x64 windows6.1-kb3125574-v4-x64_2dafb1d203c8964239af3048b5dd4b1264cd93b9 下载地址 这些是网上各种教程，以及我自己通过尝试，发现的比较常用的补丁。 不一定需要全部安装，取决于实际情况，你可以每安装一个就检查一下更新，直到能正常更新为止，经过我的测试，一般安装三四个就行了。而且貌似和安装的顺序无关，挺玄学的。

更新包的下载地址 Microsoft Update Catalog